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Ennéagramme Type 1

Le Perfectionniste - Le Discipliné - Le Rigoureux

Les Uns aiment faire les choses correctement et selon des normes élevées. Ils sont fidèles aux règles et prêtent une attention particulière aux détails. Ils évitent également de faire des erreurs. Pour d’autres, ils apparaissent perfectionnistes, responsables et exigeants.

Les Uns sont généralement sensibles aux règles et aux détails. Ils sont frustrés lorsque les choses ne sont pas à la hauteur de leurs normes très élevées – au travail, dans les relations ou dans leur vie de tous les jours.

Peur la plus profonde:

Les Uns ont peur d’être de «mauvaises personnes», «moralement imparfaites» ou perçues comme imparfaites. Ils font face à cette peur en étant rigoureusement disciplinés et très durs envers eux-mêmes (et souvent, envers leurs proches aussi).

Motivation fondamentale:

Les Uns s’efforcent d’être bons et honorables – et de vivre une vie avec un but. Ils recherchent la meilleure et la plus correcte manière de faire les choses.

Traits de personnalité clés du 1

  • Sérieux et direct dans sa communication et conversation
  • À l’écoute de l’aspect pratique
  • Il incarne la sobriété
  • Travailleur acharné et diligent en tant qu’employés
  • Normes internes élevées
  • Rigidité des plans et des décisions
  • Capacité intense de concentration
  • Talent naturel pour enseigner et instruire

Description du Type Un

Les Uns sont des pragmatiques responsables et sérieux. Ils veulent trouver un but dans leur vie, en particulier la capacité d’améliorer le bien-être des gens et d’améliorer les choses pour le plus grand bien.

Pour ce faire, ils utilisent leur meilleur jugement pour trouver des solutions qui peuvent être appliquées dans le monde réel. Ils ont une profonde appréciation et un intérêt pour l’éthique et passent souvent du temps à évaluer et à ajuster leur boussole morale si nécessaire.

Souvent, les Uns ont une mission de vie claire dans leur esprit, et ils travaillent très dur dans les coulisses pour transformer cette vision puissante en réalité – avec un fort sens du devoir et de la ténacité. Calmes et contrôlés, ils suivront leurs paroles et leurs engagements.

Les Uns sont prêts à tous les sacrifices supplémentaires pour s’assurer que leur travail est de premier ordre et organisé à la perfection. Ils sont très fiers d’élaborer des horaires et des plans rationnels pour effectuer les tâches de la manière la plus efficace possible – l’optimisation est un choix de style de vie.

Les uns appartiennent au centre d’intelligence instinctif. Ce centre à un problème avec l’émotion de la colère, à laquelle les Uns font face en concevant leur vie autour de l’ordre et du contrôle.

Les Uns pensent que s’ils ont tout organisé et que tout est sous contrôle, ils n’auront pas à s’inquiéter des expériences émotionnelles négatives comme la colère et la frustration. Les Uns voient la colère comme «mauvaise», ils la réprimeront, ce qui peut finalement conduire à des frustrations, du dégoût de soi et du regret.

Parce que les gens croient qu’ils ont toujours raison, ils peuvent être trop critiques envers eux-mêmes et les autres. Les personnes en bonne santé apprennent à accepter l’imperfection et à s’accepter et à accepter les autres tels qu’ils sont, plutôt que de se concentrer sur ce qu’ils «devraient» être.

Les Ailes du type Un

Le Type 1 avec une aile en 9

1w9: Ces Uns ont toutes les caractéristiques principales du Type Un mais ressemblent également au Type Neuf à certains égards. Ces types sont généralement plus calmes que les autres types et ils possèdent un fort sens du bien et du mal. Ils sont plus ouverts à de nouvelles idées et perspectives qu’un type Un « typique ». Ils peuvent également sembler plus calmes et plus retirés que les autres Uns. Comme le type neuf, ce Un recherche la paix et évite les conflits. Les 1w9 sont attirés par des carrières en psychologie, en travail social, en journalisme ou encore en politique.

Le Type 1 avec une aile en 2

1w2: Ces Uns ont toutes les caractéristiques principales du Type Un, mais ressemblent également au Type Deux à bien des égards. Ces principes sont davantage axés sur les moyens de subsistance des autres et défendent des causes axées sur la satisfaction des besoins des gens. Ils peuvent paraître trop contrôlant ou critiques envers les autres dans le but de les aider à devenir la «meilleure version» d’eux-mêmes. Comme le Type Deux, ce type de profil veut aider et se sentir apprécié. Les 1w2 sont attirés par les carrières en médecine, en droit, en religion et en justice sociale.

Comment reconnaître un Profil Un

Une vie claire et organisée, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, est le but ultime du Profil Un. Constants et diligents, les Uns cherchent à améliorer l’état du monde par l’intention et la raison. Ils ont un sens clair du devoir et se sentent obligés de servir la société par la volonté et la persévérance.

Leur méthode de communication est généralement directe, honnête et délibérée. Avec peu de patience pour les bavardages, ils prennent en charge leurs tâches de manière consciencieuse. Les tendances de la mode sont peu préoccupantes – elles préfèrent investir dans des pièces de haute qualité qui résisteront à l’épreuve du temps. Et dans les relations, ils ont une vision similaire. Les Uns sont des partenaires loyaux et consciencieux qui ont également des normes élevées pour eux-mêmes – et pour leur moitié.

Avec leur grande capacité de discernement, ils gravitent vers des carrières dans l’armée, le droit, la médecine légale, la finance et le monde universitaire. Vous pouvez également trouver des personnes impliquées dans des organisations à but non lucratif et des organisations civiques / communautaires, car elles aspirent à faire une différence positive dans le monde.

Sur le lieu de travail, ils effectuent des tâches avec soin et méthodologie. Un perfectionniste peut être l’employé vedette qui va au-delà des attentes pour accomplir tout le travail à un niveau élevé.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu'ils sont en sécurité ou intégré

Les Uns voient une abondance de situations pour s’améliorer et accepter le chaos dynamique de la vie tel qu’il est. Ils ont un sens aigu de la justice et de l’équité, et sont prêts à tolérer et à comprendre la diversité de l’humanité pour progresser davantage pour le plus grand bien. Le Perfectionniste parvient à un équilibre idéal entre vie professionnelle et vie privée et comprend comment se détendre.

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les Uns organisent et compartimentent tous les aspects de leur vie, suivent des idéaux stricts et sont probablement passionnés par diverses causes sociales. Cela est évident dans leurs activités professionnelles ou personnelles et leurs appartenances sociales. Souvent des bourreaux de travail rigides, les Uns peuvent supprimer les besoins émotionnels pour faire avancer les choses.

Lorsqu'ils sont en stress ou désintégré

Les personnes deviennent déconnectées de la réalité et se concentrent sur des facteurs non pertinents. Cela peut conduire à une spirale de préjugés. Ils peuvent discréditer les opinions des autres et chipoter sur des détails futiles pour garder leur image de soi déformée sous contrôle. Il y a peu de place pour l’erreur dans cet état, et les Uns peuvent tomber dans des explosions de rage et de fureur lorsque leurs principes sont attaqués.

Quelques conseils pour les Uns

Soyez plus conscilliant avec vous-même

Dans l’extrême ou sous le stress, les Uns peuvent être si durs avec eux-mêmes qu’ils peuvent se rendre misérables. Il faut prendre en compte votre critique intérieure négative. Pensez à ce que ressentirait un ami proche si vous lui adressiez la même critique.

Reconnaissez que tout le monde n'est pas là où vous vous êtes

Certains peuvent être d’excellents collègues, enseignants, partenaires et amis, mais souvent leurs propres normes élevées peuvent les faire paraître critiques, trop rigides et ainsi paraître extrêmement méchants. Apprendre à accepter les gens tels qu’ils sont et à faire une pause (ou au moins à se censurer soi-même) avant de devenir trop prêcheur ou tatillon adoucira l’image que vous projeter de vous.

Soyez flexible et ouvert aux perspectives extérieures.

Apporter une clarté morale et des principes forts à votre travail et à votre vie est formidable. Cependant, rester humble et ancré dans le fait de vivre ces vérités (plutôt que de simplement les prêcher), et comprendre que les gens peuvent apporter d’autres points de vue à la table, est essentiel pour maintenir l’équilibre.

Établissez un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée

Les bourreaux de travail ont tendance à être marié avec leur profession, ce qui peut conduire à de belles carrière et de succès remarquables. Mais être conscient de la nécessité d’équilibrer toutes ces nuits de bureau tardives avec du temps pour les relations, la famille, la santé et votre propre bien-être général est la clé.

Quelques Uns célèbres (dans la vie ou au cinéma

Lisa Simpson
Mary Poppins
Margaret Thatcher

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 9

Le Modérateur - Le Pacifiste - Le Docile

Les Neuf sont définis par leur désir de maintenir un sentiment de paix intérieure et d’harmonie, et d’éviter les conflits ou autres troubles émotionnels. Ils sont généralement agréables, calmes et faciles à vivre.

Les Neuf vont rarement des vagues, mais ils peuvent être têtus. Bien qu’ils suivent généralement le courant, ils n’aiment pas être contrôlés et répondront par une résistance passive s’ils sont poussés trop loin.

Peur la plus profonde:

Les Neuf ont peur d’être de trop et ont peur d’être repousser par les autres. Ils font face à cette peur en se soumettant aux désirs et aux bons vouloir des personnes qui les entourent: être agréables pour être inclus.

Motivations fondamentales:

Les Neuf sont motivés par leur besoin de paix et d’harmonie dans leur environnement, le désir d’éviter les conflits à tous prix et de gérer des émotions désagréables.

Traits de personnalité clés des 9

  • Un comportement calme et recueilli
  • Capacité à désamorcer les conflits avec facilité
  • Force tranquille
  • Voix douce et apaisante
  • Large cercle de connaissances
  • Généralement aimé par la plupart des gens
  • Mouvements et gestes fluides et lents

 

Description du Type 9

Doux et agréables, les Neuf sont des médiateurs et des conseillers qualifiés dans un groupe d’amis ou de collègues. Ils travaillent dur dans les coulisses afin de maintenir l’harmonie du groupe stable et fluide.

Ils savaient comment s’entendre avec chaque personne, ce qui en fait d’excellents communiquants. Ils peuvent facilement voir les différentes facettes d’un problème et ont tendance à ne pas tirer de conclusions hâtives, voire pas du tout.

Complaisants et humbles, les Neuf sont stables et doux, prêts à faire un effort supplémentaire pour éviter de faire chavirer le navire. Ils apprécient les petites choses que font les autres et les plaisirs simples de la vie.

Les Neuf font partie du centre d’intelligence instinctif. Ils ont donc un problème de gestion du sentiment de la colère. Les Neuf évitent leur colère et se concentrent sur le maintien de la paix intérieure.

Bien qu’apparemment agréables, les Neuf résistent au contrôle extérieur comme un Huit, sauf qu’ils le font passivement. Cela peut entraîner des tendances passives-agressives.

Les Neuf en sécurité sont des médiateurs et des négociateurs exceptionnels qui peuvent aider d’autres personnes à comprendre différentes perspectives. Les Neuf stressés, cependant, peuvent apparaître comme apathiques, trop passifs et hautement autocritiques.

Les Neuf évoluent lorsqu’ils apprennent à se connecter plus profondément avec leur besoins, leur envie, à donner la priorité à leurs propres désirs et à exprimer leurs désirs.

Les Ailes du type Neuf

Le Neuf avec une aile en 8

9w8: est un Neuf qui possède certaines des caractéristiques du type Huit . Ce type est indépendant, social, adaptable et généralement plus affirmé et direct que les autres Neuf. Les carrières possibles chez ce type de Neuf incluent le conseiller, l’écrivain ou l’éditeur, le diplomate et le travailleur social.

9w1: est un Neuf qui possède certaines des caractéristiques du type Un. Ce type est travailleur, amical, modeste et généralement plus sérieux que les autres Neuf. Les emplois fréquemment occupés par ce profil de 9 sont  les postes d’infirmières, de vétérinaires, de prédicateurs religieux ou encore directeurs des ressources humaines.

Comment reconnaître un 9

Les Neuf sont des caméléons sociaux qui peuvent s’adapter facilement à la dynamique de groupe et aider les autres à s’entendre. Ils sont doux, fidèles et amusants à côtoyer, sachant intuitivement comment inclure et engager tout le monde dans la conversation.

Les Neuf sont coopératifs et toujours prêts à laisser les autres rejoindre leur cercle d’ami et les laisser s’exprimer librement. Gentils mais fermes dans leurs positions personnelles, ils s’efforcent de neutraliser les tensions et de restaurer l’harmonie du groupe.

Facile à vivre et prêt à tolérer tout le monde, les Neuf conservent leur estime de soi en étant gentils et serviables envers les autres. Ils apprécient le côté confortable de la vie et peuvent avoir un espace personnel pour se ressourcer du monde extérieur.

Beaucoup sont fortement spirituels, recherche la profondeur du sens des choses et ont un sentiment de connexion avec l’univers.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu’ils sont en sécurité ou intégré dans leur profil:

Les Neuf utilisent leurs pouvoirs naturels d’apaiser les tensions pour maintenir l’harmonie et apporter la fluidité sociale dans un groupe. Ce sont des conseillers et des enseignants naturels avec un don pour la persuasion et la médiation. Optimistes et pleinement vivants, ils ont une forte identité de soi et peuvent s’attribuer à un mode de vie simple et sain. Lorsqu’ils se réalisent, les Neuf peuvent développer un sens aigu de l’ambition et prendre les mesures nécessaires pour utiliser leur énergie calme pour améliorer la vie et le bien-être des autres. Ce sont d’excellents communicateurs et suffisamment patients pour faire face à n’importe quelle situation. Les Neuf peuvent utiliser leur profonde sagesse pour aider les autres à résoudre leurs conflits internes et externes.

Lorsqu'ils sont dans la moyenne:

Les Neuf restent à l’écart des projecteurs et entretiennent des contacts réguliers avec leurs amis et connaissances proches. Ils peuvent avoir des problèmes avec la procrastination et peuvent souvent corriger leurs habitudes de travail avec des horaires cohérents et une planification minutieuse. Pour les Neuf, il s’agit d’un processus important qui dure toute la vie. Les Neuf sont opposés au changement et aiment le confort et le familier. Ils apprécient l’idée d’une retraite confortable pour faire une pause dans le monde et simplement se détendre. Ils ont tendance à éviter la confrontation directe et à fuir les problèmes lorsqu’ils surgissent.

Lorsqu'ils ne sont pas en bonne santé ou très stressés:

Les Neuf deviennent léthargiques, incapables de se concentrer sur une tâche et croient qu’ils n’ont pas d’importance dans ce monde. Ils peuvent devenir lents et incapables de se concentrer, retardant les choses simplement au lieu de réaliser quoi que ce soit. En traversant la vie en pilote automatique, les Neuf passent le temps sans essayer de se fixer des objectifs ou d’apporter des améliorations. Sur un autre plan, les Neuf peuvent devenir très critiques envers eux-mêmes. Les Neuf extrêmement stressés échouent souvent à se fixer des limites personnelles, ce qui peut conduire à l’épuisement professionnel et à l’épuisement émotionnel. Leur agressivité passive finit par tendre les relations existantes.

Quelques conseils pour les types 9

Faites attention à vos désirs et besoins

Les Neuf prennent l’habitude de s’oublier et de suivre les désirs et les besoins des autres. Ils craignent que faire des choses à leur sujet ne mène à des conflits ou à de l’inconfort. Mais en réprimant vos désirs, vous limitez votre potentiel de croissance. Passez du temps à réfléchir sur vos pensées et vos sentiments sans contribution externe pour mieux comprendre ce que vous voulez vraiment.

Écoutez votre corps.

Les Neuf sont enclins à négliger leur santé physique de la même manière qu’ils peuvent négliger leur santé mentale. L’exercice et la méditation peuvent vous aider à vous sentir plus en contact avec votre corps et à mieux comprendre ce dont il a besoin pour s’épanouir.

Apprenez à voir la valeur d'un conflit.

S’exprimer peut conduire à des conflits, mais aussi à des relations plus profondes et plus significatives. Saisissez les occasions de vous connecter avec les gens en partageant ce que vous pensez et en étant ouvert aux désaccords.

Entrainez-vous à être plus direct et plus affirmé

Si le fait d’être direct et affirmé dans une conversation vous semble intimidant, entraînez-vous avec les personnes en qui vous avez le plus confiance. Vous pouvez y travailler en zone de confort pour être plus à l’aise et ensuite affirmer dans les conversations de tous les jours.

Osez plus de chose en sortant de votre zone

Les Neuf apprécient la routine et sont souvent mal à l’aise avec le changement. Défiez votre résistance au changement en explorant les façons dont vous contrôlez votre vie. Pensez à des moyens de sortir de votre zone de confort et d’être plus aventureux.

Quelques Neuf célèbres (dans la vie ou au cinéma)

Winnie l'ourson
Zinédine Zidane
Morgan Freeman

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 8

Le Chef - Le Leader- Le Déterminé

Les Huit se définissent par leur désir d’être puissants et d’éviter toute vulnérabilité. Ils présentent aux autres une image confiante, affirmée et décisive. Les huit peuvent être controversés et intimidants; il est important pour eux de défendre ce en quoi ils croient et de protéger ceux qui sont plus faibles qu’eux.

Peur la plus profonde:

Les Huit craignent plus que tout d’être vulnérables et impuissants, et font face à cette peur en étant toujours forts et en contrôle.

Motivations fondamentales:

Les Huit sont motivés par leur désir d’être indépendant et de contrôler. Ils résistent à apparaître ou à se sentir faibles et rejettent toute autorité qui les restreint.

Traits de personnalité clés du 8

  • Indépendant et autosuffisant
  • Look féroce et confiant
  • Détermination et endurance
  • Très énergique et occupé
  • Passions ardentes et puissance
  • Têtu et borné
  • Sérieux et dans sur le contrôle

Description du Type Huit

Axés sur les objectifs et compétents, les Huit parcourent tous les horizons de la vie avec audace et sont très fiers de leur indépendance et de leur esprit vif. Ils se tiennent la tête haute et se relèveront immédiatement après chaque chute plus forts encore.

Les Huit se rebellent contre les règles de la société. Les opinions des autres n’auront absolument aucun effet sur leur position sur une question, car ils se targuent d’être pleinement capables et autonomes.

Fervents défenseurs des autres, les Huit se préoccupent de la justice, de la lutte contre l’oppression et de la protection des faibles. Ils considèrent le monde comme composé de personnes «fortes» et «faibles» – ils sont forts et, par conséquent, sont responsables de la protection de ceux qui ne le sont pas.

Les Huit sont énergiques et directs. Ils ne sont pas timide lorsqu’il s’agit de prendre les devants et de prendre des décisions difficiles. Ils n’ont pas peur des conflits et ne se préoccupent pas toujours des limites ou des frontières. Ils prennent généralement en charge lors de projets de groupe ou de réunions et se retrouvent à l’aise dans des postes de direction.

Les Huit font partie du centre d’intelligence instinctif. L’émotion principale ressentie par ce centre est la colère. Alors que les Un et les Neuf répriment ou ignorent plus ou moins leur colère, les Huit n’ont aucun problème à accéder à leur colère, l’exprimant souvent de manière impulsive.

Les Huit en sécurité sont des leaders courageux et charismatiques qui se défendent eux-mêmes et défendent aussi les autres. Des Huit En stress peuvent ruiner toutes relations sur leur chemin vers le pouvoir et l’autorité. Les Huit croissent lorsqu’ils apprennent à accéder à leur vulnérabilité et à leurs faiblesses.

Les Ailes du type Huit

Le Huit avec une aile en Sept

8w7: est un Huit qui partage de nombreuses caractéristiques avec le Type Sept. Ce type est énergique, enthousiaste et peut sembler plus combatif que les autres Huit. Les professions possibles pour ce type comprennent l’entrepreneur, le politicien et l’avocat.

Le Huit avec une aile en Neuf

8w9: est un Huit qui présente des caractéristiques similaires à celles du Type Neuf. Ils sont confiants, calmes et généralement plus patients que les autres Huit. Les emplois populaires pour le 8w9 incluent l’activiste, le professeur, le négociateur, le modérateur et le juge.

Comment reconnaître un Huit

Naturellement habitué aux rôles de leadership, le Huit fait sentir sa présence et porte une aura de confiance et d’assurance dans sa façon de faire et sa façon d’être.

Ils travaillent très dur pour faire bouger les choses, sans poser de questions. Les Huit sont farouchement indépendants et n’ont pas peur de la confrontation, ce qui peut parfois leur causer des ennuis majeurs.

Ils se heurtent naturellement à l’autorité, en particulier lorsqu’ils rencontrent le classique: «Vous devez le faire, parce que je vous l’ai dit.» Le respect se gagne par la raison et la compétence, et non par l’âge ou le statut.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu'ils sont en sécurité ou intégré

Les Huit peuvent être un champion d’idées pour ceux qui sont opprimés. Ce sont des leaders forts et confiants qui peuvent être l’épine dorsale et la force motrice des causes et des communautés. Leur énergie et leur engagement sont au maximum pour s’améliorer et améliorer la société dans laquelle ils évoluent. Pour leurs amis proches et les membres de leur famille, les Huit sont des individus généreux et profondément aimants qui offrent librement protection et conseils. Lorsqu’ils apprennent à développer leur côté bienveillant, la gratitude et la joie émergent de leur cœur. Avec ce nouveau sentiment de tendresse, les Huit prennent conscience des besoins des autres et abandonneront librement le personnage «  dur  ».

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les huit sont compétitifs et peuvent considérer les amitiés ou les relations d’affaires comme un champ de bataille, toujours à la recherche du prochain défi à gagner. Ils sont affirmés et têtus, mais aussi sûrs d’eux-mêmes et compétents. Ils évaluent de manière critique leurs actions et se corriger en continue. Ils évitent de montrer leur vulnérabilité, ce qui peut être un obstacle à la connexion et à l’intimité. Cela démontrerait une faiblesse, ce qui est absolument inacceptable dans la tête d’un Huit. En conséquence, ils peuvent être considérés comme très ambitieux mais intimidants par leurs pairs. Leur confiance et leur endurance les élèvent vers de nouveaux sommets, chaque échec servant de coup de pouce pour plus d’efforts.

Lorsqu'ils sont en stress ou désintégré

Les huit peuvent devenir tyranniques et intimidants, effrayant les autres au premier coup d’œil. Ils deviennent accros à la poursuite du pouvoir et détruiront tout ceux qui se mettront à travers leur chemin avec fureur. Les sentiments et les émotions des autres deviennent insignifiants. Lorsque leurs illusions de pouvoir deviennent incontrôlables, les Huit deviennent froids et prennent une position antagoniste envers quiconque ose les remettre en question, eux ou leurs motivations. Ils peuvent utiliser des menaces ou user de la manipulation pour reprendre le pouvoir sur les autres et transformer les relations existantes en tests – où l’on ne peut que réussir ou échouer. D’autres peuvent tourner le dos aux Huit, qui penseront qu’ils feraient mieux de travailler seuls.

Quelques conseils pour les Huit

Vérifiez ce que vous pensez et ressentez avant de prendre des décisions

Les huit agissent instinctivement sur leurs émotions, ce qui peut entraîner des explosions impulsives ou des décisions qui ne sont pas entièrement réfléchies. Lorsque vous ressentez l’impulsion de réagir, prenez le temps de trier vos pensées et vos sentiments avant d’agir.

Apprenez que la vulnérabilité est une force, pas une faiblesse

Les Huit voient leurs émotions les plus brutes et les plus vulnérables comme faibles, vous gagnerez quand vous apprendrez à exploiter la valeur de ces aspects de votre personnalité. La vulnérabilité permet aux Huit de se connecter plus profondément avec les autres.

Découvrez vos limites

Les Huit énergiques se poussent souvent à leurs limites, sans se rendre compte qu’ils le font. Cela peut aussi les amener à pousser sans le savoir d’autres personnes dans leurs limites. Portez plus d’attention à vos états mentaux et émotionnels et accordez-vous du temps pour vous reposer et récupérer si nécessaire.

Faites un effort pour donner de l'amour et en recevoir plus

Les Huit ont tendance à considérer les autres comme avec eux ou contre eux. Cela peut rendre difficile l’établissement de relations solides et authentiques. Soyez ouvert à donner et à recevoir de l’amour plus librement. Tout ne doit pas être mérité.

Permettez à d'autres personnes de prendre les devants (parfois)

Avec leur présence dominante et leur approche directe, les Huit font un grand leader. Mais il y a des moments où vous devez prendre du recul et permettre à d’autre de prendre la relève. Il est important pour les Huit d’apprendre à déléguer et de laisser d’autres personnes prendre les choses en main.

Ajoutez votre titre ici

Mufasa (Disney)
Adolf Hitler
Martin Luther King

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 7

L’Épicurien - Le Généraliste - Le Joyeux

Les sept se définissent par leur désir de vivre tout ce que la vie a à offrir tout en évitant la douleur et l’ennui. Ils semblent aux autres être vivants, amusants et hédonistes.

Les sept sont souvent des personnes très occupées qui passent d’une activité à une autre dans leur quête pour tirer le maximum de plaisir de la vie.

Peur la plus profonde:

Le Sept craint de rester coincé dans une souffrance sans fin et de rater les belles opportunités de la vie. Il fait face à cette peur en recherchant constamment des expériences passionnantes, nouvelles et amusantes.

Motivations fondamentales:

Plus que tout, les Sept veulent éviter de se sentir ennuyés, tristes ou se trouver sans inspiration.

Traits de personnalité clés du 7

  • Toujours en déplacement ou en mouvement
  • Large éventail d’intérêts
  • Un enthousiasme et une énergie débordante
  • Des yeux curieux et pétillants
  • De nombreux projets professionnels et créatifs en cours
  • Optimiste et engageant
  • Apprécié et populaire parmi ses pairs

Description du Type Sept

Les yeux remplis à ras bord d’une énergie sans fin, les Sept sont les optimistes du monde.

Leur curiosité incessante pour de nouvelles informations et expériences tient une place importante dans leurs histoires (souvent impressionnantes). À la fin d’une journée de travail, leur esprit bourdonne souvent encore de nouvelles idées à explorer.

Ce sont de charmants conteurs passionnés par de nombreux loisirs et voient le verre à moitié plein, tout le temps. Lumineux et expressifs, les Sept voient le monde comme leur terrain de jeu et peuvent être considérés comme les «enfants éternels» de l’Ennéagramme.

Les Sept recherchent le plaisir et l’excitation pour se distraire des aspects les plus sombres et les plus douloureux de la vie. Ils appartiennent au centre d’intelligence mental. Contrairement aux Six, qui font face à la peur de manière directe, les Sept sont motivés à réprimer et à ignorer les peurs au profit d’expériences positives. À l’extérieur, ce type à la recherche de sensations fortes peut sembler intrépide, mais c’est lorsque les Sept apprennent à accepter leurs peurs qu’ils grandissent vraiment.

Optimiste et enthousiaste, le Sept peut facilement transformer les émotions négatives en émotions positives. En interne, ils minimisent les expériences négatives et recherchent des doublures argentées. Lorsqu’ils sont en sécurité, les Sept sont des gens extrêmement édifiants et inspirants. Lorsqu’ils sont stressés, les Sept peuvent apparaître comme déconnectés de la réalité, voire narcissiques.

Les sept sont souvent très imaginatifs et créatifs. Ils excellent à proposer de nouvelles idées et à initier des expériences. Cependant, ils peuvent avoir du mal à se concentrer et à se discipliner.

Les Ailes du types Sept

Le Sept avec une aile en Six

7w6: est un Sept qui ressemble à un Six à certains égards. Il est généralement plus discipliné et sceptique que les autres Sept. Il est productifs, loyal et a tendance à être un leader fort en temps de crise. Les carrières courantes pour le 7w6 tournent autour de guide touristique, pilote, détective, journaliste ou encore agent de voyages.

Le Sept avec une aile en huit

7w8: est un Sept qui partage plusieurs aspects du Type Huit. Le 7w8 semble généralement plus dur et plus axé sur la carrière que les autres Sept. Il est confiant, rassurant et encourageant. Les carrières populaires pour les 7w8 incluent les coachs de motivation, l’application de la loi, les nouvelles télévisées, les ventes ou encore la gestion.

Comment reconnaître un Sept

Fantaisistes et libres d’esprit, les Sept vivent la vie avec des yeux pétillants et un esprit ouvert. Avec une collection impressionnante de talents et d’intérêts, ils ont une imagination active qui s’envole et brille lorsqu’ils sont dotés d’opportunités nouvelles et passionnantes.

Au travail, ils sont très productifs et s’entendent bien avec les autres. Ils ont tendance à gravir les échelons de l’entreprise assez facilement et à devenir un pilier du management.

Capable d’aborder et de parler d’un nombre infini de sujets, leur charisme naturel attire même les individus les plus timides. Face au changement, ils s’avancent avec fierté et traversent sans difficultés l’inconnu.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu'ils sont en sécurité ou intégré

Les Sept voient des liens entre leurs domaines d’intérêt et d’expertise, et sont capables de concentrer judicieusement leur énergie dans des entreprises qui profitent à quelque chose de plus grand qu’eux. À travers chaque expérience, ils peuvent voir les leçons apprises et être reconnaissants pour tout ce qui passe: aussi bien pour l’aspect positif que négatif de ces expériences. Ils peuvent jumeler la méthode à leur folie avec finesse et inspirer les autres dans le processus. Leur énergie positive est contagieuse, combinée à leur curiosité pour l’apprentissage et à leur ouverture d’esprit. Mieux encore, ils sont capables de perfectionner leur équilibre travail-vie personnelle tout en prenant le temps de se lancer dans de nouveaux voyages et de garder leur réservoir de bonheur personnel plein.

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les Sept se lancent dans une flopée d’activité constante et recherchent constamment la prochaine «bulle d’oxygène». Ce sont des individus amusants, occupés et spontanés. Ils combattent leur stress avec une liste croissante de projets amusants à entreprendre. Ce sont des accros à l’adrénaline dont les habitudes peuvent dégénérer en addictions graves si cette énergie dispersée est mal gérée. Tournés vers l’avenir et presque toujours excités par quelque chose, les Sept réécrivent leur vie pour maximiser le bonheur et minimiser, voire nier, la douleur et la souffrance. Pour ce faire, ils plongent les pieds joints dans diverses formes d’évasion: de la lecture, du cinéma, de l’exercice et de la romance à l’alcool, aux psychédéliques, etc.

Lorsqu'ils sont en stress ou désintégré

Les Sept semblent épuisés constamment, cyniques et trop critiques à l’égard des systèmes apparemment illogiques qui les entourent. Les problèmes mineurs prennent des dimensions disproportionnés, ils deviennent très irritants et tout devient soudainement une nuisance. Ils peuvent également devenir extrêmement narcissiques dans leurs actions et leur aspect : flashy et exubérants. Dans le pire des cas, les Sept commencent à avoir l’impression qu’ils ne comprendront jamais pleinement ce qu’ils recherchent vraiment dans la vie. Sautant d’un endroit à l’autre, ou d’une personne à l’autre, les Sept perdent pied et peuvent sembler vivre dans un monde imaginaire perpétuel au lieu de la réalité. Lorsqu’ils réalisent que le monde inventé n’est qu’une illusion, ils perdent le contrôle de leur humeur et tombent dans des hauts et des bas émotionnels extrêmes.

Quelques conseils pour les Sept

Ralentissez et vivez le moment présent

Les Sept aiment rester occupés pour se distraire des sentiments d’inconfort. Pour cette raison, ils peuvent ne pas laisser suffisamment de temps pour se détendre et être présents.

Apprenez à voir la valeur de la douleur

Les Sept grandissent lorsqu’ils apprennent à voir qu’il y a de la beauté dans les « ténèbres ». Les émotions douloureuses ne sont pas nécessairement «mauvaises». Lorsque vous ressentez le besoin de vous distraire de la douleur, arrêtez-vous et vérifiez ce que vous ressentez réellement.

Soyez prêt à aller plus loin

Lorsque les Sept partagent leur personnalité intérieure avec les autres, ils peuvent nouer des relations profondes et significatives. Mais si vous n’êtes pas prêt à plonger sous la surface, vos relations ne seront jamais plus que superficielles. Permettez-vous d’être vulnérable et d’avoir des conversations difficiles si nécessaire.

Soyez à l'aise avec la solitude

Les Sept ont tendance à être extravertis et attirés par des expériences qui offrent de grandes quantités de stimulation sensorielle. Mais plus vous passez de temps avec vous-même, plus vous devenez conscient de vous-même.

Pratiquez l'écoute active

Plutôt que d’écouter les autres avec l’intention de répondre, entraînez-vous à écouter pour comprendre. Toutes les déclarations ne nécessitent pas une réponse immédiate. Prenez le temps de réfléchir à ce que les autres disent et concentrez-vous sur l’élaboration de réponses plus réfléchies et empathiques.

Quelques Uns célèbres (dans la vie ou au cinéma

Eddie Murphy
Peter Pan
Jim Carrey

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 6

Le Loyaliste - Le Sceptique - Le Soucieux

Les Six sont définis par leur désir de sûreté et de sécurité. Ils cherchent à anticiper et à éviter les risques, et à s’allier avec des personnalités et des institutions dignes de confiance.

Les Six sont alertes et vigilants, pensant toujours plusieurs étapes à l’avance pour anticiper et se préparer à ce qui pourrait mal tourner.

Peur la plus profonde:

Les six craignent d’être mal préparés et incapables de se défendre contre le danger. Pour faire face à cette peur, ils essaient de se préparer à toute tournure possible des événements.

Motivation de base:

Ce type est motivé par son besoin de sûreté et de sécurité. Ils recherchent le soutien et le réconfort des autres et sont extrêmement fidèles aux personnes et aux groupes en qui ils ont confiance.

Traits de personnalité clés des Six

  • Identification forte avec un groupe social
  • Organisé et apprécié
  • Bonne gestion des finances
  • Excellent esprit d’équipe
  • Appartient à un groupe d’amis soudés
  • Des communicateurs clairs et pointilleux
  • Souci du détail et précis

Description du Type Six

Les Six sont des personnes dévouées et responsables qui souhaitent appartenir à un groupe social et trouver leur place dans le monde.

Les six apparaissent de deux manières différentes. Ils peuvent être phobiques ou contre-phobiques, ce qui traite de leur énergie nerveuse et de la façon dont elle se présente au monde extérieur.

Les Six phobiques s’éloignent délibérément des sources de peur et ont tendance à voler sous le radar. Ils sont ouverts et expressifs sur leurs vulnérabilités et leurs faiblesses, afin que les autres puissent comprendre leur situation. C’est leur principal mécanisme de défense pour éviter d’être manipulé.

Les Six contre-phobiques , en revanche, possèdent une peur irrationnelle et aiguë de la peur elle-même – qui peut paradoxalement se traduire par une violation des règles. Ils essaient de maintenir une image d’indépendance à la surface: un extérieur dur pour protéger leur incertitude interne persistante.

Le Six voit le monde comme un lieu de danger – quoi que ce soit ou quiconque en dehors du cercle de confiance des Six est une menace potentielle.

Les Six sont des personnes extrêmement logiques. Ils élaborent constamment des stratégies et planifient les événements futurs et la manière de se protéger et de protéger leurs proches contre les préjudices. Quand vous pensez au stéréotypé «survivaliste», vous imaginez probablement quelqu’un avec plusieurs caractéristiques du profil Six.

Les Six font partie du centre d’intelligence mental. Les profils de ce centre sont sensible à l’émotion de la peur. Chacun des types de ce centre traite la peur comme une émotion fondamentale, mais aucun type ne s’attaque à la peur aussi frontalement que les Six.

Un Six intégré est une personne que vous voulez avoir à vos côtés – il est loyal, digne de confiance, honnête et protecteur. Lorsqu’ils sont moins intégré ou désintégré, les Six peuvent prendre l’habitude de prendre des décisions basées sur la peur et de créer des prophéties auto-réalisatrices, voir destructrices.

Les Ailes du types Six

Le Six avec une aile en Cinq

6w5: sont des Six qui partagent des caractéristiques du type Cinq. Les 6w5 sont généralement plus indépendants et introvertis que les autres Six. Ils sont moins susceptibles de compter sur les autres et de leur faire confiance, et préfèrent rester seuls.

Le Six avec une aile en Sept

6w7: sont des six qui ressemblent à un Sept à certains égards. Ces Six sont plus sociales et détendus que les autres Six. Ils savent bien répondre aux besoins des gens et aiment souvent faire partie de groupes et d’organisations.

Comment reconnaître un profil Six

Sans prétention et tolérants, les Six s’intègrent parfaitement dans la sphère sociale et sont toujours prêts à soutenir leurs proches. Ils savent parfaitement garder les secrets et prennent la vie privée très au sérieux.

Au travail, les Six sont des employés qui restent et font facilement des heures supplémentaires pour soutenir l’organisation et assurer le bon déroulement des tâches.

Les six cherchent activement à être rassurés pour leurs actions et peuvent sentir les problèmes potentiels à des kilomètres de distance. Ils ont probablement accumulé une compilation mentale de guides de dépannage pour des scénarios vécus dans le passé. Cela les aide à se sentir en contrôle de situations potentiellement risquées s’ils en rencontrent à nouveau.

Intégration / désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu'ils sont en sécurité ou intégré

Les Six sont des joueurs d’équipe attentionnés, généreux et attentionnés qui font avancer leurs collègues et amis dans une direction positive. Ce sont des employés précieux et travailleurs qui sont très fiers de servir une organisation et qui mettront tout en œuvre pour perfectionner leurs compétences. En période de stress, ils savent gérer et diffuser les nerfs avec finesse. Ils développent des styles d’attachement sécurisés et font facilement confiance aux autres. Grâce à leur patience et leur courage, les Six peuvent apprendre à accepter leur indépendance et à s’exprimer librement dans le monde. À leur meilleur, les Six sont
capables de laisser aller leurs soucis et de se concentrer sur les choses qu’ils peuvent changer dans le moment présent.

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les Six sont mentaux mais très sceptiques, et recherchent la sécurité et l’approbation du groupe pour leurs actions. Ils prennent conscience de leurs défauts et leur estime de soi peut fluctuer de temps en temps. Lorsqu’il y a une déconnexion entre leur position et le groupe, les Six deviennent visiblement agités et nerveux. Pour éviter toute déception, les Six peuvent se préparer mentalement au pire des cas avant d’effectuer une tâche. Ils ont tendance à sur-analyser les messages ou les informations au fur et à mesure qu’ils arrivent, ce qui alimente encore plus leur anxiété et conduit à des hésitations. Cela déroute les autres, donc tout cela finit par être un cercle vicieux d’inquiétude.

Lorsqu'ils sont en stress ou désintégré

Les Six deviennent extrêmement paranoïaques et méfiants à l’égard de tout et de tout le monde. Ils sont enclins à développer de l’anxiété en raison de leur hypervigilance face à toute source de préjudice imminente (réelle ou imaginaire). En conséquence, de faux souvenirs peuvent se former et ils peuvent commencer à soupçonner que d’autres essaient de les tromper, lorsqu’ils sont devenus maîtres pour se leurrer. Lorsque les événements sortent de l’ordinaire, les Six peuvent développer une anxiété écrasante et abrutissante à cause de l’illusion d’un danger constant. Cela les amène à se verrouiller psychologiquement et à s’accrocher à une figure protectrice dans leur vie (également appelé codépendance). Lorsqu’ils sont exaspérés et fatigués, les Six projetteront leurs insécurités sur les autres et crieront au complot.

Quelques conseils pour les Six

Reprenez les rennes de votre vie

Les Six ont tendance à voir la vie comme une série d’événements qui leur arrivent, plutôt que comme un voyage où ils au volant du véhicule. Lorsque les Six apprennent à reconnaître et à s’approprier le pouvoir qu’ils cèdent, ils peuvent être plus courageux et plus audacieux.

Soyez conscient de la façon dont vous créez des prophéties auto-réalisatrices.

Une prophétie auto-réalisatrice se produit lorsque vous faites inconsciemment quelque chose en vous fixant trop dessus. Les Six font cela lorsqu’ils permettent à leur peur de conduire à une paranoïa extrême. Par exemple, si un Six sur-fixe la peur que son partenaire soit moins intéressé par lui, il peut introduire une tension supplémentaire dans la relation qui ne serait pas là autrement.

Travaillez à instaurer la confiance dans vos relations

Comprenez que tout le monde n’a pas d’arrière-pensées ou ne cherche pas à vous faire du mal. Ce genre de scepticisme peut causer des problèmes dans des relations par ailleurs saines. Lorsque les Six apprennent à avoir confiance aux personnes qui vivent autour d’eux, ils peuvent tisser des liens plus forts et plus significatifs.

Développez des habitudes saines pour libérer l'anxiété.

Les six passent beaucoup de temps dans leur tête, il est donc essentiel de pratiquer des habitudes qui permettent à votre énergie de se concentrer sur votre corps. Bien que l’exercice soit important pour tout le monde, il est particulièrement utile pour amener un Six à se concentrer davantage sur le présent et à évacuer le stress.

Quelques Six célèbres (dans la vie ou au cinéma)

Jennifer Aniston
Ron Weasley
Marilyn Monroe

Ennéagramme Type 5

L'Observateur - Le Concentré - L'Investigateur

Le Cinq se définit par son désir de conserver son énergie et d’éviter d’être drainé par l’engagement avec le monde extérieur. Ils se concentrent sur le fait d’être bien informés et compétents afin d’être aussi autonomes que possible.

Le Cinq aime approfondir sa compréhension du monde, élargir son intellect, tout en minimisant ses besoins physiques et relationnels.

Peur la plus profonde:

Les Cinq ont peur d’être submergés par leurs propres besoins et les besoins des autres. Pour faire face à cette peur, ils se retirent des relations et maintiennent un style de vie minimaliste, se concentrant sur l’intellectuel comme une échappatoire aux exigences du monde.

Motivations fondamentales:

Le Cinq est motivé par le désir d’être compétent et possède une solide compréhension de son environnement. Cette motivation le conduit à un état quasi constant d’apprentissage et d’accumulation de connaissances.

Traits de personnalité clés du 5

  • Apparaît perdu dans ses pensées ou distrait
  • Monde intérieur extrêmement difficile à percer
  • Connaissances approfondies sur des sujets d’intérêt spécifiques
  • Donne des réponses perspicaces et bien pensées
  • Réfléchit longuement avant de parler
  • A des limites claires entre la famille, les amis et le travail
  • Retiré et extrêmement indépendant

Description du Type Cinq

Les Cinq sont les pionniers de la pensée indépendante et critique. Ils sont intéressés et curieux de connaître les liens entre les thèmes sous-jacents et les mystères de l’univers.

Habituellement introvertis et analytiques, les Cinq rassemblent et traitent des informations pour construire et synthétiser des modèles et des idées.

Leurs espaces de travail sont généralement minimalistes à l’exception d’une collection d’articles correspondant à leurs intérêts fondamentaux. Ils sont également farouchement anticonformistes et se soucient peu des tendances ou des moyens imposés pour s’intégrer ou être socialement acceptés.

Les Cinq sont les plus introvertis des 9 types Ennéagramme, dans le sens où ils dirigent le plus de concentration et d’énergie vers l’intérieur. Plutôt que de se concentrer sur les relations, l’objectif principal des Cinq est d’acquérir des connaissances.

Parce qu’ils ont peu d’énergie pour les demandes externes, les Cinq veillent à conserver leur énergie pour les choses qui comptent le plus pour eux. Cela peut faire paraître l’individu retiré et désintéressé des événements du monde extérieur (individualiste).

Les Cinq font partie du centre d’intelligence mental. Les profils de ce centre sont sensible à l’émotion de la peur. Les Cinq tentent d’éviter la peur et l’anxiété en se retirant et en protégeant soigneusement leurs ressources intérieures.

Les Cinq sont autosuffisants et aspirent à la liberté et à l’autonomie face aux influences du monde extérieur. Cependant, une véritable croissance pour le Cinq se produit lorsqu’il apprend à laisser les gens entrer dans son univers et, lui, à s’ouvrir à recevoir de l’amour et du soutien.

Les Ailes du types Cinq

Le Cinq avec une aile en Quatre

5w4: est un Cinq qui partage de nombreuses similitudes avec le type Quatre. Comme les Quatre, ils ont tendance à être plus en contact avec leurs émotions et plus expressifs que les autres Cinq. Ils ont tendance à être créatif, réfléchi et sensible. Les carrières possibles pour ce type incluent entre autre l’auteur, le compositeur, l’inventeur, le professeur et l’ingénieur.

Le Cinq avec une aile en Six

5w6: est un Cinq qui possède plusieurs caractéristiques du type Six. Les 5w6 sont pratiques et organisés. Bien que toujours farouchement indépendants, les 5w6 ont tendance à être plus coopératifs et loyaux que les autres Cinq. Ils excellent dans le dépannage et la résolution de problèmes complexes. Les carrières populaires pour ce type de Cinq incluent entre autre la comptabilité, l’informatique, l’application de la loi, les mathématiques et l’ingénierie aussi.

Comment reconnaître un profil Cinq

Les Cinq sont souvent stoïques et détachés. Ils sont fascinés par le domaine en constante expansion des idées inexplorées (la recherche au sens large du terme).

Les Cinq sont stimulés en passant des heures seuls, bricolant leurs projets personnels et leurs recherches. Le chemin vers la maîtrise dans un domaine particulier est un voyage dans lequel chaque Cinq s’engage volontiers.

Ils peuvent sembler calmes et contrôlés en surface, mais lorsque des sujets qui titille leur centre d’intérêt alors ils surgissent dans la conversation et se transforme en une version vertigineuse et énergique d’eux-mêmes. Ce changement de vitesse soudain peut surprendre ceux qui ne sont pas conscients des passions cachées du Cinq.

Intégration / désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu'ils sont en sécurité ou intégré

Les cinq deviennent des pionniers de la pensée dans leurs domaines d’intérêt et sont généralement considérés comme faisant partie intégrante du progrès intellectuel de la société. Ils voient les grands problèmes complexes avec clarté et précision. Grâce à leur dévouement et à leur véritable curiosité, ils sont capables de catalyser le changement et de faire progresser les mouvements sociétaux. L’impossible devient possible pour les Cinq, qui peuvent mettre au point de nouvelles inventions, systèmes et modes de pensée avec une confiance tranquille. Ils deviennent des experts en la matière qui partagent librement leur sagesse et leurs découvertes avec le public. Avec un talent pour simplifier les choses compliquées, les Cinq ont le potentiel de communiquer des sujets auparavant incroyablements complexes avec une clarté radicale et limpide.

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les cinq sont décalés, retirés et émotionnellement fermés. Ils peuvent avoir quelques intérêts ésotériques choisis qu’ils gardent cachés aux yeux du public – et choisir de présenter une aura distante. Ils connaissent bien les sujets qui les intéressent et peuvent être considérés comme des «rats de bibliothèque». Pendant leur temps libre, les Cinq puisent dans les différents mondes qu’ils ont créés dans leur esprit pour échapper aux aspects banals de la vie quotidienne tels que les tâches ménagères ou les courses. Ils peuvent se plonger dans leur vaste collection de livres, par exemple, ou jouer à des jeux de société ou de cartes stratégiques pour leurs loisirs.

Lorsqu'ils sont en stress ou désintégré

Les Cinq se coupent tout à fait de leur monde social et peuvent développer une vision individualiste fermée. Ils commencent à avoir des points de vue lointains et radicaux, perdant de vue la réalité. En raison d’un manque de conscience émotionnelle et de prévoyance, les Cinq peuvent se retrouver dans des conflits houleux sans logiques, si ce n’est pour le Cinq. En conséquence, certaines amitiés peuvent être rompues au cours du processus, ce qui déroute les Cinq dans leur envie de tout comprendre. Ils peuvent rationaliser et penser qu’ils sont mieux sans la présence de personnes et choisir d’échapper au monde réel. De plus, ils peuvent devenir dépendants de théories lointaines que peu de gens peuvent comprendre et se nicher dans un sentiment de supériorité intellectuelle. Cela n’a d’effet que d’éloigner encore plus « le commun des mortels ». Au pire de leur état, les Cinq peuvent devenir misanthropes et amers, voir schizoïdes.

Quelques conseils pour les Cinq

Pratiquez des passe-temps qui vous sortent de votre mental

Le Cinq peut avoir du mal à se détendre et à profiter du moment présent. Le sport  en général ou d’autres activités qui vous permettent de bouger et de rester en contact avec votre corps peuvent vous aider à vous détendre de manière saine.

Il n'y a rien de mal à demander de l'aide!

Les Cinq aspirent à une autonomie complète et cherchent à être autonomes. Mais vous avez probablement des gens dans votre vie qui aimeraient vous aider, si jamais vous en faites la demande! Prenez note des moments où vous êtes submergés et posez-vous la question suivante : « Y a-t-il quelqu’un qui peut aider? » et appelez cette personne. N’ayez pas peur de demander de l’aide lorsque vous en avez besoin.

Sortez de votre zone de confort.

Parfois, ce sont les choses que nous désirons le moins, dont nous avons le plus besoin. Lorsque vous avez la chance de faire quelque chose en dehors de votre zone de confort, comme assister à un grand événement social, entraînez-vous en y participant et à dire «oui» plus souvent.

Explorez vos émotions.

Le Cinq utilise la collecte d’informations et de connaissances comme un moyen d’éviter l’inconfort émotionnel. Mettez-vous au défi de vous asseoir avec vos sentiments et de regarder ce que vous réprimez, peut-être. Essayez d’écrire ce que vous ressentez et d’énumérer les actions que vous pouvez entreprendre (autres que de les ignorer) pour gérer ces émotions.

Apprenez à accepter les commentaires du monde extérieur.

Les Cinq peuvent pénétrer si profondément dans leur « grotte » qu’ils se ferment de toute critique ou réaction des autres. Vous pouvez supposer que les commentaires sont inutiles si vous en savez plus sur un sujet que quelqu’un d’autre. Mais il est important de rester ouvert d’esprit et d’apprendre à reconnaître et à considérer différentes perspectives.

Quelques Cinq célèbres (dans la vie ou au cinéma)

Schtroumpf à lunettes
Bill Gates
Albert Einstein

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 4

L'Artiste - L'Original - Le Romantique

Les Quatre sont définis par leur sentiment d’être spéciaux et différents des autres. Ils sont souvent créatifs et présentent une personnalité unique et distinctive aux personnes qui les entourent.

Les Quatre vivent un conflit profond dans la mesure où ils aspirent à se connecter avec les autres, mais ils ont le sentiment que, parce qu’ils sont si « atypique », très peu de gens sont capables de les voir vraiment tels qu’ils sont.

Peur la plus profonde:

Les Quatre ont peur d’être défectueux ou de manquer quelque chose de fondamental du bonheur auquel d’autres personnes ont accès. Pour faire face à cette peur, ils amplifient ce qui est différent et spécial chez eux, à la recherche du comportement qui pourrait attirer l’attention des autres, par lequel ils peuvent vraiment être appréciés. Il est difficile aux Quatre d’avoir une image positive d’eux-mêmes ou d ‘apprécier les bonnes choses dans leur monde.

Motivations fondamentales

Les quatre sont motivés par leur désir d’exprimer leur individualité et d’être uniques. Ils le font grâce à des efforts créatifs et en s’identifiant trop aux aspects de leur personnalité qu’ils considèrent comme manquants ou déficients.

Traits de personnalité clés des 4

  • Présentation intérieure et extérieure distinctive
  • Un côté artistique particulièrement présent
  • Décalé et attachant
  • Expression mélancolique
  • Fort sentiment d’identité (hypersensibilité)
  • Peut ressentir un sentiment de vide
  • Passionné d’expression de soi

Description du Type Quatre

Les Quatre peuvent se démarquer des autres par leur choix unique de mode vestimentaire, leur mode de vie non conventionnel et leurs intérêts ou œuvres créatives. À la fois décalés et attachants, les Quatre ont une volonté incessante de découvrir et de comprendre qui ils sont vraiment, au plus profond de eux. La création – et non la consommation – est la clé de leur bien-être.

Les Quatre passent beaucoup de temps à réfléchir sur le passé et à utiliser leurs expériences et leurs sentiments comme tremplin pour des réflexions créatives et de nouveaux projets.

Grâce à un processus d’exploration continue du moi intérieur (les côtés conscient et inconscient), les Quatre produisent un travail et obtiennent des résultats originaux.

Les Quatre luttent avec un attachement aux parties d’eux-mêmes qu’ils considèrent comme déficientes. Les Quatre ont tendance à se sur-identifier comme des personnes plus imparfaites que les autres. Ils sous-évaluent les aspects positifs de leur personnalité et idéalisent les traits positifs des autres.

À leur meilleur, le Quatre est extrêmement créatif, compatissant et conscient de lui-même. Au pire d’eux-même, ils peuvent être auto-victimisants et autodestructeurs.

À l’instar des types deux et trois, les quatre font partie du centre d’intelligence émotionnel. Ce centre a un problème avec l’émotion de la tristesse et l’image de soi.

Les Quatre, cependant, sont le type le plus susceptible plonger littéralement dans ce chagrin, plutôt que de le réprimer ou de se sentir en conflit à ce sujet. La tristesse peut prendre une forme d’identité pour le Quatre.

Les Quatre ont une relation profonde et complexe avec leurs émotions. La croissance se produit lorsque les Quatre apprennent à sortir de leur tête et à s’ouvrir à l’expérience du véritable amour et de l’acceptation des autres.

Les Ailes du type Quatre

Le Quatre avec une aile en Trois

4w3: Les quatre aile en trois sont des quatre qui possèdent plusieurs des mêmes traits que les Trois. Les 4w3 ont tendance à être plus énergiques et motivés que les autres Quatre. Ils cherchent à avoir un impact dans le monde tout en conservant un sens profond de soi. Ils sont plus sociables et soucieux de leur image que les autres Quatre. Les carrières courantes pour ce type incluent le divertissement, le journalisme de diffusion, la photographie, les coachs sportifs et le conférencier en développement personnel.

Le Quatre avec une aile en cinq

4w5: Ce type de Quatre partage de nombreuses caractéristiques avec le profil Cinq. Ce type apparaîtra plus réservé, intellectuel et introspectif que les autres Quatre. Ceprofil de Quatre cherchent à comprendre le monde en profondeur et s’efforcent d’avoir un impact en son sein. Ils peuvent sembler renfermés et trop concentrés sur eux-mêmes. Les carrières populaires pour les types 4w5 sont l’écriture, la musique, la conception graphique et la littérature.

 

Comment reconnaître un Quatre

Les Quatre sont décalés, ont un fort sentiment d’identité et sont fiers d’être uniques. On les trouve souvent à la recherche d’une sorte d’exutoire créatif tel que la musique, la comédie ou l’animation.

Leur objectif ultime est de présenter avec précision leur vrai moi au monde afin de se sentir réel, sain et entier. Le style et le mode de vie d’un Quatre ont souvent des notes d’ouverture et suggèrent que cette personne explore sa propre psyché à travers son apparence.

Les friperies et les marchés aux puces sont les choix préférés des Quatre. En ce qui concerne l’expression de soi, les individualistes prennent leur présentation très au sérieux. Ils évaluent constamment chaque décision et son alignement avec leurs valeurs personnelles.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu’ils sont en sécurité ou intégré dans leur profil:

Le Quatre crée des œuvres d’art révolutionnaires et stimulantes qui déplacent les perspectives vers l’exceptionnel et le jamais vu. Ils sont reconnus comme des synthétiseurs d’idées qui peuvent aider les autres à repenser ce que l’art devrait être. Les changements majeurs dans les styles artistiques et les époques de la mode sont en grande partie dus à la pensée originale des Quatre, car ils possèdent la capacité de retravailler les expériences passées en de nouvelles œuvres d’art. Très à l’écoute de leurs émotions (complexes), les Quatre subissent un processus de métamorphose comme la chenille devient papillon (sublimation).

Lorsqu'ils sont dans la moyenne

Les Quatre évacuent leur stress par le biais d’un exutoire créatif et peuvent créer des liens avec une communauté de personnes partageant les mêmes idées pour gagner l’inspiration et le soutien. Émotionnellement intenses et introspectifs, ils sont à la recherche d’authenticité, parfois au détriment de la patience et des sentiments des autres. Égoïstes et artistiquement expressifs, les Quatre conservent leur humeur personnelle et leur inspiration pour reconstituer les différents aspects d’eux-mêmes et de leur identité. À des niveaux moyens, ils peuvent devenir hypersensibles à la critique tout en restant fermes envers eux-mêmes. Cela les amène à rechercher activement les éloges et les flatteries. Ils peuvent être fortement offensés si d’autres essaient de copier ou de se rapporter à leurs expériences.

Lorsqu'ils ne sont pas en bonne santé

Les Quatre deviennent excessivement maussades, déprimés et fragiles. Ils peuvent développer une tendance extrême à ruminer, ce qui est intrusif pour leurs énergies créatrices naturelles. Dans les cas extrêmes, ils peuvent perdre leur emprise sur la réalité et recourir à des mécanismes d’adaptation sensoriels extrêmes tels que l’alcool ou les hallucinogènes. La recherche de la «pièce manquante» entraîne les Quatre dans une spirale interminable d’impasses. Ils peuvent tomber dans les mêmes fossés et faire les mêmes erreurs s’ils refusent d’admettre leurs comportements autodestructeurs et leurs modes de pensée. Ils sont enclins à développer la conviction qu’il y a quelque chose de fondamentalement «cassé» en eux. Au plus fort de leur stress, les Quatre peuvent s’isoler du monde.

Quelques conseils pour les types Quatre

Pratiquez des affirmations positives.

 Les quatre sont enclins à un discours intérieur négatif. En concentrant votre esprit sur des pensées positives, vous pouvez développer une image de soi et un état d’esprit plus positifs.

Regardez-vous du point de vue d'une autre personne

Gardez à l’esprit que vos sentiments, bien que valables, sont subjectifs. Les émotions ne sont pas tout ce que vous êtes, mais une partie de qui vous êtes. Essayez de vous voir plus objectivement, en regardant plus particulièrement vos traits positifs et vos réalisations.

Considérez la façon dont vous êtes semblable à ceux qui vous entourent

Les Quatre concentrent leur attention sur la façon dont ils sont différents des autres. Cherchez plutôt des moyens de vous connecter avec les autres. Qu’avez vous en commun? Cela vous aidera à nouer des relations plus profondes.

Commencer petit

Les quatre peuvent avoir l’impression de manquer de confiance et de discipline pour faire avancer les choses. Si ce que vous voulez accomplir vous semble accablant, divisez-le en petites étapes réalisables.

Apprenez à être ouvert aux commentaires constructifs - positifs et négatifs.

Il est essentiel pour le Quatre de sortir de la tête et d’apprendre à accepter les commentaires du monde extérieur. Comprenez que les commentaires négatifs ne sont pas une attaque contre qui vous êtes en tant que personne. Et la critique positive n’est pas quelque chose à rejeter ou à dévaloriser. Il y a des leçons importantes à tirer de la critique constructive.

Quelques Quatre célèbres (dans la vie ou au cinéma)

Michael Jackson
Djalâl ad-Dîn Rûmî
Edward aux mains d'argent

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UN REGARD 9 SUR MA PERSONNALITÉ est la formation qu’il vous faut

Ennéagramme Type 3

Le Battant - Le Motivé - Le Challenger

Le Battant - Le Motivé - Le challenger

Les trois se définissent par leur désir d’être « en haut de l’affiche » et de se distinguer par leurs réalisations. Pour d’autres, le trois semble confiant, ambitieux et axé sur les objectifs. Ils ne sont pas sûrs de leur capacité ou de leur estime de soi et recherchent une validation extérieure à travers leurs réalisations.

Les trois sont généralement très focalisés sur l’image; il est important pour eux que les autres voient leur réussite.

Peur la plus profonde:

Les Trois ont peur d’être insignifiants ou de l’échec. Pour faire face à cette peur, ils cherchent des moyens de tout gagner dans la vie, se rassurant ainsi sur leur valeur.

Motivation fondamentale:

Les Trois sont motivés par un besoin d’attention et d’admiration. Ils s’efforcent de réussir et d’être remarquables pour éviter de se sentir sans valeur.

Traits de personnalité clés des 3

  • Très conscient des subtilités sociales
  • Une gamme impressionnante de réalisations
  • Extrêmement occupé et en déplacement
  • Des horaires et des réunions chargés
  • Peut avoir des intérêts pour l’improvisation ou le théâtre
  • Goût raffiné en apparence extérieure
  • Charismatique; fait de bonnes premières impressions
  • Très axés objectifs

 

Description du Type trois

Polis et sophistiqués, les trois ont un goût particulier pour les belles choses de la vie. Ils ont la capacité d’être énormément productifs et impliqués pour atteindre leurs objectifs et leurs normes élevées. Leur objectif est de marquer les esprits et d’être apprécié pour leurs exploits – être les meilleurs.

Intelligents, ambitieux et généralement bien habillés, les trois atteignent et dépassent les objectifs qu’ils se sont fixés. Leur performance et leur dévouement sont admirés par les autres et peuvent même les inciter à agir.

Les trois ont généralement des horaires remplis d’événements et de réunions professionnelles pour rester occupés.

Les trois intégré dans leur profil ont tendance à être des modèles confiants, énergiques et humbles qui inspirent les autres. Ils peuvent être incroyablement productif , voir même des «bourreaux de travail». Ils ont tendance à bien s’habiller et à apprécier les matériaux et les expériences qui projettent une image de richesse ou de réussite.

Un trois « malsain » ou désintégré peut sembler obsessionnel, égocentrique et malveillant. Il peut descendre les autres pour paraître meilleur et être indignes de confiance.

Les trois cherchent à projeter une image spécifique d’eux-mêmes et à réprimer leurs sentiments internes. Le trois peut avoir du mal à comprendre ses propres émotions alors il se concentre plutôt sur ce qu’il veut faire et réaliser.

Les trois font partie du centre d’intelligence émotionnel. Ce centre a un problème avec l’émotion de la tristesse et l’image de soi.

Les Ailes du types trois

Le Type 3 avec une aile en 2

3w2: est un trois qui ressemble également à un type deux à bien des égards. Ces trois sont extravertis, amicaux et aiment travailler au service des autres. Ils aiment recevoir et sont des gourous dans la création et le maintien de liens sociaux solides. Ce type prospère dans des carrières telles que la publicité, la planification d’événements, la diffusion, le divertissement et l’entrepreneuriat.

Le Type 3 avec une aile en 4

3w4: est un trois qui partage de nombreuses qualités du profil quatre. Ce type a tendance à être plus introverti, sérieux et axé sur le travail plutôt que sur les engagements sociaux et les relations. Il travail constamment à la croissance personnelle et au succès professionnel. Ce type peut souvent s’intéresser à des carrières comme le droit, le marketing, les affaires, la politique et la finance.

Comment reconnaître un Trois

Avec des goûts raffinés et une volonté impressionnante d’accomplir plus, les Trois sont des personnes compétentes avec un talent pour dépasser les limites du possible tout en les atteignant.

Ils sont prêts et savent intuitivement quoi dire dans n’importe quelle situation. Ils peuvent se lier d’amitié avec à peu près n’importe qui. Les Trois peuvent avoir beaucoup de succès dans différents domaines, une vie apparemment « parfaite  » et le charme pour le prouver.

Les hommes et les femmes dépeignent souvent une image qui s’aligne très fortement sur leur identité de genre (c’est-à-dire masculine ou féminine).

Interrogés sur leur plan ou leurs objectifs de carrière, ils ont généralement une vision claire et structuré de ce qu’ils veulent atteindre, faire ou être.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsqu’ils sont en sécurité ou intégré dans leur profil:

LeTrois est motivé, gentil et prêt à donner un coup de main. Il peut pousser les organisations vers de nouveaux territoires inexplorés avec talent et facilité. Avec un charisme naturel et un talent inné pour faire accepter le potentiel de leurs idées brillantes, les Trois réussissent sur le lieu de travail et en dehors. Ils sont très adaptables,  peuvent inspirer les autres à récolter avec succès les fruits de leur travail et de leur créativité. Avec un sens de l’humour plein d’esprit, ils apprennent à prendre la vie du bon côté et à garder un équilibre travail-vie personnelle. Ils sont organisés, au top de leur forme et prêts à recevoir des critiques constructives.

Quand ils sont dans la moyenne:

Les Trois sont tout le temps occupés, à la recherche de nouveaux objectifs à accomplir et de moyens voyants d’afficher leur expertise. Ils sont presque toujours en déplacement avec de nouveaux projets à terminer et des personnes avec lesquelles collaborer. La peur imminente de l’échec les pousse à maintenir leur élan et à continuer à travailler dur.Ils passent leur temps à se comparer aux autres, ce qui peut conduire à un discours auto-promotionnel excessif ou à de l’arrogance. Les Trois sont obsédés à occuper la première place dans tout ce à quoi ils mettent leur esprit et leur cœur, qu’il s’agisse d’un objectif de carrière, d’un projet personnel ou même dans l’amusemant.

Lorsqu’ils sont en désintégration:

Le Trois devient extrêmement jaloux et voit chaque interaction en termes de compétition et peut être enclin à surpasser les autres. Ils recherchent l’approbation et le réconfort des autres. Quand cela n’est pas accompli, il commence à désespérer et à se fermer. Le fonceur jadis motivé devient paresseux, insatisfait et enclin à développer une faible estime de soi. Finalement, le Trois peut choisir de rejeter son image et peut avoir des sautes d’humeur intenses. De nombreux Trois rapportent se sentir comme une «coquille creuse», sans identité propre à force de vouloir plaire à tout le monde. Cette compulsion à vouloir paire à tous, peut entraîner des changements majeurs dans leur carrière, leur relation ou leur style de vie. Au pire de leur désintégration, il poignarde sans pitié et détruit la réputation des autres uniquement pour son propre bénéfice. La fin justifie les moyens.

Quelques conseils pour les types deux

  • Ralentir! Prenez le temps de vivre l’instant présent. Le Trois est tellement occupé qu’il peut rater ce qui se trouve juste devant lui ou prendre le moment présent pour acquis. Prenez le temps de vous détendre et d’apprécier de ne rien faire de temps en temps.
  • Pratiquez l’écoute active pour vous connecter plus profondément avec les autres. Les trois peuvent être tellement concentrés sur la façon dont ils sont perçus par les autres, qu’ils ratent des occasions de se connecter plus profondément avec les autres. En développant des habitudes d’écoute active, Le Trois peut tisser des liens plus profonds avec les autres.
  • Acceptez la vulnérabilité. La vulnérabilité peut être effrayante pour un Trois, car cela signifie permettre à d’autres personnes de voir qui vous êtes vraiment, pas seulement le côté de vous que vous voulez qu’ils voient. Cependant, les trois grandissent lorsqu’ils apprennent à accepter la vulnérabilité et à agir de manière plus authentique pour eux-mêmes.
  • Examinez vos pensées et vos sentiments. Les Trois peuvent être tellement pris dans leur image et leurs réalisations qu’ils ignorent leurs propres émotions. Prenez le temps de vous demander ce que vous ressentez vraiment à propos des choses. Vos paroles et vos actions correspondent-elles à ce que vous ressentez?

Quelques Trois célèbres (dans la vie ou au cinéma)

Arnold Schwarzenegger
Frank Abagnale (Dicaprio)
Mohamed Ali (Cassius Clay)

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Ennéagramme Type 2

Le Généreux - L'Aidant - L'Affectueux

Ennéagramme Type 2 - Le Généreux, l'Aidant, l'Affectueux, l'Altruiste

Les deux sont définis par leur désir d’appartenir et d’être aimés des autres. Ils sont utiles, généreux et attentionnés envers les autres. Ils ont hâte de s’impliquer dans la vie des autres. Les deux disent rarement non lorsque les autres leur demandent de l’aide. Ils veulent prouver leur valeur en étant toujours là pour les autres.

Peur la plus profonde: Les deux ont peur d’être seuls et mal aimés. Ils font face à cette peur en prenant soin des autres et en se mettant au centre de la vie des autres.
Motivation de base: Les deux veulent se sentir aimés et appréciés, ce qui les motive à exprimer leur amour envers les autres dans leurs paroles et leurs actions.

Traits de personnalité clés des deux

  • Souriant et chaleureux
  • Accessible, rayonne de gentillesse
  • Volontaire
  • Bon communiquant
  • Excellent esprit d’équipe
  • Bienveillant et doux
  • Généreux et patient
  • Disponible rapidement

Description du Type deux

Les deux sont des personnes très empathiques et attentionnées qui placent les besoins des autres avant les leurs. Ils ont des capacités intuitives pour anticiper les lacunes émotionnelles des autres et les soutenir.

Ils trouvent une grande joie à être disponibles et sont considérés comme une source d’encouragement ou une épaule sur laquelle pleurer. Ils sont de bons confidents et de bons conseils.

Les deux sont stratégiques dans la façon dont ils forment des relations. Habituellement ouverts et populaires, les deux se retrouvent dans de groupes très variés de par leurs intérêt et activités. Leur nature encourageante et solidaire les rendent attirants.

Les deux sont motivés par leur désir d’obtenir l’approbation des autres, souvent par des méthodes indirectes. Les deux ont une arrière-pensée inconsciente dans leurs actes de gentillesse.

Un Deux « malsain » ou désintégré peut ressembler à une personne altruiste de manière superficielle. Ou quelqu’un qui soutient et donne aux autres au détriment de se faire du mal ou de nuire à une autre personne. Sa générosité du deux désintégré n’est jamais désintéressée, elle cache toujours un objectif nettement moins noble.

Les Deux intégrés peuvent servir les autres tout en répondant à leurs propres besoins. Ils savent aussi s’aimer et s’accepter tels qu’ils sont, et se fier moins à l’approbation des autres.

Le deux fait partie du centre d’intelligence émotionnel. Ce centre a un problème avec l’émotion de la tristesse et l’image de soi.

Les Ailes du types deux

Le Type 2 avec une aile en 1

2w1: Ce sont des Deux qui partagent certaines des caractéristiques des type UN (Perfectionniste). Ces deux peuvent paraître plus calmes, studieux et réservés. Ce type s’efforce de servir les autres et peut lutter contre la critique. Les professions pour le 2w1 peuvent être, entre autre, comme conseiller, vétérinaire, infirmière ou encore psychologue scolaire.

Le Type 2 avec une aile en 3

2w3: Ce sont des Deux qui partagent certaines des caractéristiques des type TROIS (Battant). Ils ont tendance à être plus sociables et ambitieux que les autres types deux. Ils ont tendance à être de bons communicateurs et à se concentrer sur l’établissement de relations profondes. Ils peuvent également être compétitifs et autocritiques comme un type trois. Les professions pour un 2w3 peuvent être, entre autre, dans les relations publiques, le divertissement, le service client et le leader à but non lucratif (ASBL).

Comment reconnaître un Deux

En public, les deux sont les personnes vers lesquelles les étrangers sont naturellement attirés pour obtenir des instructions ou des conseils. Ils sont très à l’écoute des besoins des autres et peuvent être considérés comme la figure «mère» ou «père» d’un groupe d’amis.

À la maison ou seuls, ils s’efforcent continuellement à rester en contact avec leurs proches. Que ce soit à travers diverses petites attentions comme des plats faits maison, des mots tendres ou des cadeaux surprises. Ils sont à l’écoute des sentiments des autres et aiment mettre un sourire sur leurs visages.

Intégration et désintégration ou niveaux d'épanouissement

Lorsque les deux sont en sécurité ou en intégration dans leur profil, les deux sont des soignants désintéressés qui sont satisfaits en donnant librement un amour inconditionnel. Ils sont à l’aise avec leurs propres besoins et de les partager avec les autres. Ils savent autant donner et que recevoir. Ils reconnaissent quand les autres ont besoin de distance. Ils sont capables de pratiquer la pleine conscience et de comprendre la signification de l’altruisme. Ils reconnaissent leur propre valeur et peuvent également guider les autres vers la leur. Les deux comprennent la signification de l’empathie et sont capables d’avoir de véritables relations de cœur à cœur avec les autres.
Lorsque les deux sont mode intermédiaire ou en mode moyen dans leur profil, ils deviennent et assument le rôle de martyr dans les relations et cherchent constamment des moyens de se sentir importants en répondant aux besoins des autres. Ils se sentent épanouis lorsque les autres leur rappellent à quel point ils sont reconnaissants de les avoir dans leur vie et travaillent dur pour maintenir cette image de « l’ami constamment accessible ». En répondant continuellement aux besoins des autres, les deux peuvent s’épuiser. Ils peuvent utiliser des flatteries ou des compliments pour gagner l’acceptation et l’appréciation au sein d’une communauté ou d’une relation. Ils sont hypersensibles à l’approbation et à l’évaluation des autres, en particulier de ceux qui leur tiennent vraiment à cœur.
Lorsque les deux sont en stress ou en désintégration dans leur profil, les deux tombent dans un gouffre de désespoir et de critique – à la recherche constante des fautes et des méfaits des autres. Ils essaient de prendre le contrôle des relations et peuvent devenir trop collants ou autoritaires. Il y a maintenant une excuse pour chacune de leurs actions et ils jouent la carte de la victime afin de gagner de la sympathie et avoir du réconfort. Enfin, ils libèrent leur côté manipulateur et blâment inconsidérément les autres pour leur souffrance et leur misère. Les deux fondent leur estime de soi sur les opinions de ceux qu’ils ont aidés – et s’ils sont critiqués, ils sombrent dans le désespoir et développeront diverses formes de maladies physiques: douleurs, fièvres et nausées.

Quelques conseils pour les types deux

  • Pratiquez la pleine conscience pour votre croissance personnelle. Lorsque les deux apprennent à sortir d’eux-mêmes et à voir leur personnalité de manière plus objective, ils peuvent observer des modèles dans leurs pensées, leurs sentiments et leurs comportements. En vous observant d’un point de vue extérieur, vous pouvez mieux comprendre où vous devez définir des limites et ainsi cibler où vous devez agir.
  • Prenez note de vos propres sentiments et besoins. Les deux nient souvent leurs propres émotions et besoins, tout en donnant la priorité à ceux des autres. La croissance pour un type deux réside dans la reconnaissance et l’acceptation de vos propres émotions.
  • Pratiquez l’amour de soi. Les deux se sentent souvent pris au piège de leur besoin de plaire aux autres. Si l’approbation n’est pas facile à obtenir, le deux peut se sentir indigne parce qu’il n’est pas apprécié. Il est essentiel que les deux apprennent à aimer qui ils sont vraiment.
  • Apprenez à établir des limites saines. Les deux sont connus pour donner plus d’énergie aux autres qu’ils n’en ont réellement à donner. Ils sont alors épuisés et détachés de leur propre identité. Les deux s’épanouissent lorsqu’ils apprennent à établir des limites saines axées sur leurs besoins.

Quelques Deux célèbres (dans la vie ou au cinéma

Mère Teresa
Rubeus Hagrid
François Pignon (personnage fictif)

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L’Ennéagramme

Définition et signification

L’Ennéagramme est un système de personnalité qui décrit les gens en neuf types, chacun avec ses propres motivations, peurs et dynamiques internes.

L’Ennéagramme est un système de compréhension des gens centré sur les émotions – se concentrant sur ses motivations émotionnelles et ses peurs. Chacun des neuf types de personnalité a sa propre force motrice, centrée sur une émotion particulière.

Certains types d’Ennéagramme éprouvent des émotions fortes, tandis que d’autres types visent à éviter les émotions sous une forme ou une autre. Cependant, qu’il s’agisse de fuir les émotions ou de s’y plonger, chaque type décrit un aspect de l’expérience émotionnelle.

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Les neuf types de l’Ennéagramme sont divisés en trois centres d’intelligence :

  • Les types du centre émotionnel dépendent de leur intelligence émotionnelle pour comprendre leurs propres réactions et se connecter avec les autres.
  • Les types du centre mental dépendent de leur intelligence mentale pour donner un sens aux choses et évoluer dans le monde qui les entoure.
  • Les types du centre instinctif dépendent de leur intelligence corporelle pour suivre leur «instinct» et répondre aux menaces et aux opportunités.

Les types du centre émotionnel

Ennéagramme - Centrel Emotionnel - Type 2, Type 3, Type 4

 

Les types du centre émotionnel réagissent d’abord aux émotions. Ils se connectent avec d’autres personnes à un niveau empathique et donnent un sens au monde en comprenant leurs sentiments à ce sujet. Ces types sont guidés par les sentiments liés à leurs relations émotionnelles avec d’autres personnes. Ils valorisent des choses telles que le soutien émotionnel, la reconnaissance et l’inclusion. Les types deux, trois et quatre sont les types du centre émotionnel.

Type deux

L’AIDANT ou l’affectueux

Les DEUX veulent être aimés et trouver des moyens d’aider les autres à faire leur place. Ce type craint de ne pas être aimable. En savoir plus sur le profil DEUX.

Ennéagramme Profil 2 - type 2 Altruiste généreux aidant

Type trois

Le battant ou le motivé

Les TROIS veulent réussir et être admirés par d’autres personnes et sont très conscients de leur image publique. Les Type TROIS craignent l’échec et ne sont pas considérés comme précieux par les autres. En savoir plus sur le type TROIS.
Ennéagramme - profil 3 - type 3 battant motivé

Type quatre

L’original ou le romantique

Les QUATRE veulent être uniques et vivre des émotions profondes et authentiques. Les Type QUATRE craignent d’être banals et se concentrent trop sur la façon dont ils sont différents des autres. En savoir plus sur le type QUATRE.

Ennéagramme - Type 4 - Artiste, romantique, dramatico, Original, banalité

Les types du centre mental

Ennéagramme - Centre Mental - Type 5, Type 6, Type 7 Peur, isolement, sécurité, amusement

 

Les types du centre mental réagissent d’abord avec l’analyse. Ils se connectent avec eux-même et les autres au niveau mental et donnent un sens au monde en comprenant les systèmes et les théories qui sous-tendent ce qu’ils observent. Ces types sont principalement axés sur le contrôle, qu’ils acquièrent en maintenant la stabilité, la sécurité et la compétence. Les types cinq, six et sept sont les types du centre mental.

Type cinq

L’observateur ou le concentré

Les CINQ recherchent la compréhension et les connaissances et sont plus à l’aise avec les données que les autres. La plus grande peur du type cinq est d’être submergés par leurs propres besoins ou les besoins des autres. En savoir plus sur le type CINQ.

Ennéagramme Type 5 - Observateur, Intéligent, scientifique

Type Six

Le sceptique ou le soucieux

Les SIX sont préoccupés par la sécurité, recherchent la sécurité et aiment être préparés aux problèmes. Pour le type Six, la plus grande peur est de ne pas être préparé et incapable de se défendre contre le danger. En savoir plus sur le type SIX.

Ennéagramme - Type 6 - Sécurité, Loyaliste, Prudent,

Type sept

L’enthousiaste ou le joyeux

Les SEPT veulent avoir autant de plaisir et d’aventure que possible et s’ennuient facilement. Le type sept craint de ressentir une douleur émotionnelle, en particulier la tristesse, et cherche activement à l’éviter en restant occupé. En savoir plus sur le type SEPT.

Ennéagramme - Type 7 - Joyeux, Epicurien, Enfant, Généraliste

Les types du centre instinctif

Ennéagremme - centre instinctif - corps, colère, type 9, Type 8, Type 1

Les types du centre instinctif réagissent d’une manière kinesthésique avec leur environnement. Ils se connectent avec d’autres personnes en fonction de leur sentiment de confort physique et donnent un sens au monde en ressentant la réaction de leur corps à ce qui se passe. Le principal moteur des types du centre instinctif est de maintenir leur indépendance et de limiter le contrôle des influences extérieures. Ils réagissent en étant soit trop contrôlant, soit trop passifs, soit trop perfectionnistes. Les types huit, neuf et un sont les types du centre instinctif.

Type huit

Le détérminé ou le leader

Les HUIT se considèrent comme forts et puissants et cherchent à défendre ce en quoi ils croient. La plus grande peur du type huit est d’être impuissant, alors ils se concentrent sur le contrôle de leur environnement. En savoir plus sur le type HUIT.

Ennéagramme - Profil 8 - Leader, chef, boss,

Type neuf

Le pacificateur ou le docile

Les NEUF aiment suivre le courant et laisser les gens autour d’eux définir l’ordre du jour. Les Type Neuf ont peur de repousser les gens en donnant la priorité à leurs propres besoins, et ils ont tendance à être passifs. En savoir plus sur le type NEUF.

Ennéagramme - Profil 9 - Doxile, modérateur, médiateur, conflit

Type un

Le perfectionniste ou le discipliné

Les UN mettent l’accent sur le respect des règles et sur le fait de faire les choses correctement. Les types UN ont peur d’être imparfaits et peuvent être extrêmement stricts avec eux-mêmes et avec les autres. En savoir plus sur le type UN.

Ennéagramme profil 1 Perfectionniste, rigueur, droiture, loi

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